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孕期睡眠不足对宝宝有什么影响吗?

冠军之光 

有身8个多月,我睡眠不足对宝宝有什么影响吗?定时产检不用太担忧,不外孕期照旧要保证一定的睡眠,这样才有利于宝宝发育和准妈妈自身的康健。孕期睡眠不足是会影响胎儿发育的,最好要纪律作息,养成早睡早起的好习惯。泛起失眠的征象比力常见自己就是说税前的话听听音乐喝杯牛奶呢放轻松一下或许会改善睡眠的质量。你好!睡眠质量差对胎宝宝是有影响的,只管在睡前喝一杯热牛奶,有助于改善睡眠的!孕期宝妈睡眠欠好,一定会影响胎儿的正常发育。宝妈只有作息时间纪律,才气给宝宝提供好的发育情况

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发布时间:2017-12-18 08:01:16

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